Itineraire

42 – LAC D’ESPINGO

  • Pedestre
  • Trail
photo1 ― OD/Pyrénées31
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Cartes et plans ― OT Pyrénées31
Cartes et plans ― OT Pyrénées31
20210720_161018 ― AJ / Pyrénées31

Pasos

Paso 1
El sendero comienza en los graneros de Astau. La pista es ancha, con una pendiente suave y regular, y está cubierta principalmente de árboles.
Paso 2
Tras unos minutos de marcha, busque la roca "souffrée" a su izquierda. Más adelante, la pista se endereza un poco y se retuerce hacia arriba. Al salir del bosque, verá un pequeño puente de piedra, la presa del Lac d'Oô (1439 m) y el refugio del mismo nombre a la derecha.
Paso 3
Siga recto. El sendero domina el Lac d'Oô. En la subida, encontrará dos pequeñas cascadas, ideales para refrescarse cuando hace calor.
Paso 4
El camino sigue subiendo y se pasa por una roca plana con una espléndida vista de la cascada sobre el Lac d'Oô.
Paso 5
Continúe por este sendero, dejando a su izquierda el camino de Superbagnères. Unos minutos más tarde se llega al Col d'Espingo (1967 m). El refugio está a su derecha y el lago justo debajo.
Paso 6
El regreso se realiza por el mismo itinerario.
Itineraire
42 – LAC D’ESPINGO
Parking des granges d’Astau
31110 OÔ

Novedad: la guía de sabores y aromas

Dado que comer bien sin arruinarse es una preocupación importante para nuestros conciudadanos, los circuitos cortos están teniendo mucho éxito en Comminges. Ahora más que nunca se ha hecho patente la necesidad de una guía que recopile a los productores, restauradores y profesionales de la gastronomía que comercializan sus creaciones directamente y trabajan con productos locales, de forma ética.

Del campo al plato con total transparencia: la carta

La carta de compromiso ha sido elaborada por y para los profesionales, en colaboración con la Oficina de Turismo del destino Comminges-Pyrénées. En ella se destaca a los productores de cualquier sector y a los cocineros que trabajan siguiendo las normas del oficio, valoran los productos de Comminges y difunden los conocimientos y habilidades de cada uno.

La guía «Goûts et Saveurs en Comminges» no es solo un listado de profesionales. Es mucho más que eso. A lo largo de sus páginas, también se incluyen recetas, retratos y entrevistas.