Randonnée en Comminges Pyrénées

Préparer sa RANdonnée

TELECHARGER l’application rando comminges

Tous les sentiers dans votre poche ! Téléchargez l’application : RANDO COMMINGES.
Cette application gratuite vous guidera sur les sentiers grâce au GPS intégré et son mode hors-ligne.

Matériel et monture : La sécurité avant tout !

• A pied : équipez vous de bonnes chaussures de marche. On évite les tongs et les talons aiguilles ;) 
• Amis cyclistes : pensez à contrôler l’état de votre vélo et prévoyez un kit de réparation. Portez un casque et équipez vous d’un gilet fluo de nuit ou lorsque la visibilité est insuffisante.   
• Pour les cavaliers : n’oubliez pas que votre balade dépend de votre monture, alors contrôlez l’état de santé de votre animal. Portez une bombe et équipez vous aussi d’un gilet fluo si besoin. 
• Petit point de vigilance : si vous partez seul en randonnée, pensez à communiquer votre itinéraire et à quelle heure vous compter revenir à un proche.  

prevoir votre sac avec l’essentiel

Si les marcheurs préfèreront le sac à dos, les cyclistes et cavaliers se doteront de sacoches à accrocher à leur monture.  
Même s’il ne s’agit pas de s’alourdir, voici nos recommandations pour ne rien oublier d’essentiel à une bonne randonnée : 

• Prendre soin de sa santé : ne partez pas sans votre crème solaire car même les nuages ne protègent pas des UV. Préparer une petite trousse de secours (pansement, désinfectant, arnica, tire tique, etc.) au cas où un imprévu surgirait. 
• Se repérer : Pensez à la carte ou la fiche rando de votre itinéraire mais aussi une boussole pour les experts de l’orientation. 
• Refaire le plein d’énergie : fruits secs et barres énergisantes… et une gourde d’eau remplie surtout !  

On randonne responsable

Afin de minimiser les traces de votre passage dans les espaces naturels, il existe plusieurs gestes simples :
– Tous mes déchets… hop dans un sac poubelle ! Pensez à prendre un sac pour emporter vos emballages jusqu’à la prochaine poubelle.
– Restez bien sur les sentiers entretenus, car emprunter les chemins de traverse perturbe la repousse de la végétation. 
– Un conseil “bonus” qui peut paraître surprenant… Nettoyez ses semelles après votre randonnée ! En transportant sous nos semelles des graines ou des bactéries venus d’autres milieux, nous pouvons nuire à la biodiversité sans le savoir.