Itineraire

42 – LAC D’ESPINGO

  • Pédestre
  • Trail
Sentier GR10 ― OD/Pyrénées31
Sentier GR10 ― OD/Pyrénées31
Cartes et plans ― OT Pyrénées31
Cartes et plans ― OT Pyrénées31
Iris à Espingo ― AJ / Pyrénées31

Étapes

Étape 1
Le sentier démarre des granges d'Astau. La piste est large – la pente douce et régulière et essentiellement boisée.
Étape 2
Après quelques minutes de marche, remarquez sur votre gauche la roche dite "souffrée". Plus loin la piste se redresse quelque peu et monte en lacets. Sorti de la forêt, vous apercevez un petit pont en pierre, le barrage du lac d'Oô (1439m) et à sa droite le refuge éponyme.
Étape 3
Continuez tout droit. Le sentier surplombe le lac d'Oô. Lors de la montée, vous traversez deux petites cascades qui par temps chaud seront les bienvenues pour une pause fraicheur.
Étape 4
Le chemin monte toujours et vous passez à côté d'une pierre plate d'où la vue sur la cascade du lac d'Oô est splendide.
Étape 5
Continuez votre progression puis vous laissez sur votre gauche le sentier partant vers Superbagnères. Quelques minutes après vous arrivez au col d'Espingo (1967m). Le refuge est sur votre droite et le lac juste en dessous.
Étape 6
Le retour se fait par le même itinéraire.
Itineraire
42 – LAC D’ESPINGO
Parking des granges d’Astau
31110 OÔ

Nouveau - le guide goûts & saveurs

Alors que bien manger tout en ne se ruinant pas est une préoccupation importante chez nos concitoyens, les circuits-courts tirent leur épingle du jeu en Comminges. Plus que jamais, la demande d’un guide qui recense les producteurs, restaurateurs et métiers de bouche qui commercialisent leurs créations en direct et travaillent des produits locaux, avec éthique, ne s’est faite sentir.

Du champ à l’assiette en toute transparence : la charte

La charte d’engagement a été conçue par et pour les professionnels en partenariat avec l’Office de Tourisme de la Destination Comminges-Pyrénées. Elle met en exergue les producteurs de toute profession et les cuisiniers qui travaillent dans les règles de l’art, valorisent les produits du Comminges et relaient les savoir-faire de chacun.

Le Guide « Goûts et Saveurs en Comminges n’est pas seulement un listing de professionnels. Il est bien plus que cela. Au détour des pages, sont également présentées des recettes, des portraits ou encore des interviews.